Щипковый массаж лица по Жаке: техника выполнения, показания и противопоказания, эффекты
Массаж по Жаке (щипковый) - это результативная лечебная процедура, как правило, проводимая в салонах красоты и пользующаяся большой популярностью. И не удивительно с помощью массажа по Жаке можно легко избавиться от себореи, акне (угревая сыпь), постакне (рубцы и шрамы, оставшиеся после акне и не только).
Конечно данная методика ввиду своих особенностей подчас вызывает не самые приятные ощущения, для кого-то может оказаться (в силу индивидуального порога чувствительности) слегка болезненной, но оно того стоит.
Ведь массаж по Жаке приводит к улучшению кровообращения в зоне воздействия, что в свою очередь улучшает питание тканей, что не может ни сказаться на регенерирующей способности тканей (так с его помощью можно уменьшить видимость или и вовсе избавиться от рубцов и шрамов).
К тому же функции сальных желез в свою очередь нормализуются, что приводит к снижению количества комедонов (черных точек), и как следствие новые воспалительные элементы практически не появляются. Конечно, при условии, что массаж делается грамотным специалистом и регулярно.
Первые 10 сеансов массаж нужно делать 10 дней подряд (как правило, этого достаточно для появления видимого результата). Но это не значит, что про массаж можно забыть, нужно продолжать делать его 2-3 раза в неделю (еще раз 5 или больше - нужно смотреть в конкретном случае), с профилактической целью. Затем месяца на 3 делается перерыв и можно повторять курс.
А поблагодарить за создание данной методики можно одаренного французского дерматолога L. М. L. Jacquet (Жаке), который и придумал этот массаж на рубеже 19-20-го веков.
Между прочим, щипковый массаж по Жаке используется как самостоятельная процедура, либо в комплексе с механической чисткой лица (массаж делается после чистки).
Показания и противопоказания
Безусловно, массаж по Жаке очень полезное изобретение, но, как и многие другие лечебные процедуры, массаж по Жаке имеет как ряд показаний, так и ряд противопоказания.
Массаж лица по Жаке показания:
- Себорея - все виды (нарушение секреторной функции сальных желез);
- Комедоны («черные точки» - открытые, закрытые комедоны или «белые» называются милиумы);
- Акне (в народе «прыщи»);
- Постакне (следы на месте угревой сыпи);
- Утолщение рогового слоя эпидермиса (по-научному гиперкератоз).
Массаж лица по Жаке противопоказания:
- Воспалившиеся угри - во время массажа их просто нужно обходить, дабы не разнести инфекцию по всей коже. Но если у вас все лицо усеяно прыщами на данном этапе лучше повременить с массажем;
- На коже есть «открытые» повреждения (царапины, ранки);
- Герпес на губах;
- Острые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп);
- Аллергический дерматит в стадии обострения;
- Глубокий пилинг (сделанный не давно);
- Купероз (часто наиболее интенсивно выражен на щеках и крыльях носа);
- Воспаление лицевого нерва и/или тройничного нерва.
Ну и конечно если у вас повышенная температура, общая слабость и недомогание, лучше отложить встречу с массажистом.
Массаж лица по Жаке техника выполнения
Техника массажа по Жаке основана на выжимании секрета из сальных желез строго по массажным линиям лица: по направлению кожно-мышечных пучков.
Основные приемы, относящиеся к данной технике массажа: поглаживание и щипки. Для лучшего эффекта можно предварительно провести тепловую процедуру. Массаж проводят по тальку (никаких масел и кремов!).
В течение 10 минут необходимо чередовать разминание, щипки и щипки с вибрацией.
Тальк наносят на очищенную кожу по массажным линям.
Почему именно тальк?- он способствует небольшому скольжению и отсутствию кожного сала.
Поглаживания
Массаж начинается с поглаживания по массажным линиям лица (по каждой линии поглаживания выполняют по два раза).
- 1 от середины лба к вискам;
- 2 от крыльев носа к виску;
- 3 от углов губ к козелку;
- 4 от середины подбородка к мочке уха.
Глубокие щипки (разминание)
Следующий прием это щипки, которые выполняются фалангами двух пальцев (большого и указательного или всех - кому как удобнее) и повторяются по определенным массажным линиям захватывать нужно всю толщину кожи (8 щипков по каждой) в конце фиксируем движение (это значит «нажатие» на определенные точки). Движение щипки способствует выжиманию кожного сала и тем самым приводит к освобождению сальных пробок.
- 1 от середины подбородка к мочке уха (нажим та точку у мочки уха);
- 2 от углов губ к козелку (нажим на точку у козелка);
- 3 от крыльев носа к завитку ушной раковины (нажим на висок).
Далее так называемый прием «улитка», выполняется он на 16 счетов в области щек, как бы закручиваясь по спирали (на видео ниже можно посмотреть этот прием).
Затем переходим к разминанию носа (на 4 счета). Разминание носа делается большими пальцами, расположив остальные пальцы на подбородке.
- 1 от крыльев носа к кончику носа;
- 2 от крыльев носа к переносице.
Следующее движение это щипки или разминания мышц в области лба. На лбу движения выполняются от бровей к линии роста волос. Начинаем движение от переносицы, выполняем на 4 счета
- 1 от переносицы к линии роста волос;
- 2 от начала брови к волосам;
- 3 от середины брови к волосам;
- 4 от края брови к волосам.
Глубокие щипки с вибрацией (вибрация)
Глубокое разминание или щипки с вибрацией, выполняются по тем же самым линия, что и обычные щипки.
В области носа и лба выполняют обычные щипки без вибрации!
Сама вибрация осуществляется посредствам передачи тканям вибрации при сокращении мышц плеча и предплечья мастера. Сами мышцы лица не должны смещаться!
Заканчивается лечебный массаж по жаке движением поглаживание по тем же массажным линиям, только в обратном порядке (т.е. начиная с подбородка). Все движения выполняются также 2 раза и заканчиваются фиксацией. После массажа проводят дарсонвализацию, наносят маску, в завершении крем подходящий вашему типу кожи.
Учтите: так как массаж лица по Жаке довольно интенсивная процедура, после него на коже останется покраснение, которое спадет лишь спустя пару часов иногда дольше (зависит от ваших индивидуальных особенностей). Само собой, после массажа не рекомендуется использование косметики (в этот день) и вообще лучше посидеть дома.
Массаж по Жаке видео
Можно сколько угодно точно описывать технику массажа по Жаке, но все же видео даст более точное представление о массаже Жаке.
Правда, на данном видео массаж по Жаке продемонстрирован не с самого начала. Но думаю, что такое поглаживание и так всем понятно. А вот понятие о вибрации и приеме «улитка» у вас появится.
Щипковый массаж лица в домашних условиях
На многочисленных сайтах (прошу заметить представителей конкретных салонов красоты) пишут, что массаж должен делать только «специалист». В этом есть доля правды, но все же техника масса по Жаке с небольшими изменениями вполне осуществима в домашних условиях.
Конечно без лишнего фанатизма, для верности можно сходить на пару сеансов массажа к хорошему профессионалу, чтобы «запомнить ощущения» и не навредить себе. Конечно, расслабиться вы так не сможете как на кушетке у косметолога, но все же.
Итак, приступим к рассмотрению техники массажа по жаке в домашних условиях. Очистите лицо, высушите его и нанесите тальк. С поглаживаниями все понятно, просто ладонными поверхностями пальцев «погладьте» лицо по вышеописанным линиям.
А вот на щипках остановимся: расположите руки так, чтобы подушечка большого пальца была снизу, а сверху согнутый указательный палец и все можно щипать по выше описанной технике (начиная с подбородка).
Далее кладем пальцы на крылья носа и энергичными движениями как бы растираем. Затем усиливаем нажим и двигаем пальцы только в направлении к верху (можно делать это ребрами согнутых указательных пальцев). Начинаем от крыльев носа, постепенно перемещаясь к переносице.
Переходим ко лбу: кладем на лоб ладонной поверхностью пальцы, кончики смотрят вверх и слегка надавливаем на кожу. Перемещаем пальцы и повторяем нажим.
Далее вибрация. Делайте массаж так же минут 10, в завершении поглаживания. Дарсонваль (если есть), маска, после крем.
Если сделаете массаж правильно: в мышцах лица будет ощущение приятного тепла. Никаких болевых ощущений не должно быть. Если вы сомневаетесь в правильности выполнения какого-либо движения, делайте его предельно аккуратно либо вообще пропустите его.
