Йога в Непале - инвестиция без потерь
Дата публикации: 10-05-2021, 16:00
В самом Покхаре легко найти места, где занятия йогой проходят утром и вечером. Чаще всего, это крыши или террасы с видом на озеро Фева и сады местных ресторанов.
Выбрав йога туры в Непал вы сможете не только насладиться красотой природы, но и научиться заниматься йогой под наблюдением квалифицированных инструкторов и пройти классическое аюрведическое лечение. Сбросьте лишние килограммы, снизьте уровень стресса, улучшите физическое состояние, внешний вид кожи и самочувствие и вернитесь к своим повседневным обязанностям с обновленной энергией.
Занятия йогой
Тишина и покой. Природа, без спешки. Хороший сон, который действительно восстанавливает силы. Вкусная еда, которая действительно питает. Несколько дней занятий йогой — это гораздо больше, чем обычные упражнения. Потому что это научиться быть важным для себя.
Йога, которой регулярно занимаются в студии, держит в тонусе, успокаивает, укрепляет и снимает стресс. Но поездка на несколько дней — это полная перезагрузка и укрепление всего тела. Здесь важен механизм, с помощью которого тело переключается в режим релаксации. Все знают это по обычным туристическим поездкам. Нужно время, чтобы уровень гормонов стресса упал и гомеостаз, то есть внутренний баланс, восстановился.
Такая поездка очень вдохновляет. Давайте сосредоточимся на том, чтобы каждый день вносить в нашу жизнь даже небольшие изменения. И эта поездка может стать началом перемен.
Непал — земля между Тибетом и Индией, у подножия Гималаев, 80% которых покрыто горами, но центральная часть зеленеет круглый год. Бесчисленные храмы свидетельствуют о переплетении буддизма с индуистскими верованиями, а магия пронизывает величие природы с заснеженными восьмитысячниками. Это рай для йогов и место, где остановился мир.
Почему Непал?
Непал ассоциируется в первую очередь с заснеженными вершинами самых высоких гор в мире — Гималаями, но страна также известна удивительным культурным богатством, чрезвычайно интересной архитектурой и искусством, многовековыми храмами и, наконец, местом рождения Будды. Это духовное и мистическое место. Особую атмосферу и энергию можно здесь почувствовать на улицах и в воздухе. Непал со всего мира привлекает людей, которые ищут смысл жизни, духовное просветление и путь к внутреннему равновесию.
Йога в Непале
Предложение местных школ йоги очень разнообразно: от уроков астанги, винайсы, хатха-йоги и кундалини до медитации, релаксации под звуки тибетских чаш или чрезвычайно популярного утреннего йога-тура на восходе солнца на холме Сарангкот, с которого открывается удивительно красивый вид к вершинам Аннапурны и Дхаулагири. Часто утренняя йога заканчивается «небесной медитацией», то есть полетом на параплане над озером, которое особенно красиво и красочно на рассвете. Да, Покхара — это необычное сочетание двух разных миров: с одной стороны, популярная отправная точка для высокогорных походов, а с другой — настоящий оазис покоя и внутреннего спокойствия, а также идеальное место для йоги и медитации.В самом Покхаре легко найти места, где занятия йогой проходят утром и вечером. Чаще всего, это крыши или террасы с видом на озеро Фева и сады местных ресторанов.
Выбрав йога туры в Непал вы сможете не только насладиться красотой природы, но и научиться заниматься йогой под наблюдением квалифицированных инструкторов и пройти классическое аюрведическое лечение. Сбросьте лишние килограммы, снизьте уровень стресса, улучшите физическое состояние, внешний вид кожи и самочувствие и вернитесь к своим повседневным обязанностям с обновленной энергией.
Занятия йогой
Тишина и покой. Природа, без спешки. Хороший сон, который действительно восстанавливает силы. Вкусная еда, которая действительно питает. Несколько дней занятий йогой — это гораздо больше, чем обычные упражнения. Потому что это научиться быть важным для себя.Йога, которой регулярно занимаются в студии, держит в тонусе, успокаивает, укрепляет и снимает стресс. Но поездка на несколько дней — это полная перезагрузка и укрепление всего тела. Здесь важен механизм, с помощью которого тело переключается в режим релаксации. Все знают это по обычным туристическим поездкам. Нужно время, чтобы уровень гормонов стресса упал и гомеостаз, то есть внутренний баланс, восстановился.
Такая поездка очень вдохновляет. Давайте сосредоточимся на том, чтобы каждый день вносить в нашу жизнь даже небольшие изменения. И эта поездка может стать началом перемен.
