Нормальный баланс кожи лица
Нормальный баланс кожи - это соотношение воды, белков и жиров в отношении 6:3:1 соответственно. Такая кожа выглядит свежо и привлекательно, она эластична и упруга.
Безусловно, генетическая предрасположенность занимает не последнее место среди факторов, определяющих состояние кожи. Но на первое место вырывается состояние организма. Так у молодых здоровых людей, с хорошим метаболизмом, кровоснабжением и нормально функционирующими сальными железами, кожа безупречна.
Но много ли людей в наше время может похвастаться безупречной кожей? У одних всю картину портят гормональные всплески, вызывающие повышенное салоотделение, и, как правило, приводящие к появлению прыщей и жирному блеску. Другие сталкиваются лицом к лицу с возрастными проблемами, ведь из года в год мы не молодеем, и наша кожа постепенно увядает, становится сухой и теряет тонус. А еще если прибавить к этому нашу окружающую среду...
За здоровье кожи придется побороться!
Рассматривая нормальный баланс кожи, следует упомянуть pH кожи. PH - это показатель кислотно-щелочных свойств, он варьирует в диапазоне от 0 до 14 (0-7=кислая среда, 7-14=щелочная).
В норме кислотно-щелочной баланс кожи лица варьирует в пределах 5,5-5,8. Соответственно у разных типов кожи разные значения pH. Так pH нормальной кожи как раз и варьирует в пределах нормы т.е. от 5,5 до 5,8. Сухая кожа имеет pH в диапазоне 3-5,4. А pH жирной кожи может достигать 6 и больше. Более щелочная среда (жирной кожи) способствует размножению патологических бактерий, в результате чего жирная кожа и является проблемной.
Поэтому так важно правильно ухаживать за кожей, выбирая средства по уходу за кожей, обращайте внимание на их значение pH. Так если у вас жирная кожа скажем со значением pH=6,2, чтобы приблизить ее к нормальной нужно использовать крем с меньшим значением pH (3,4,5). А если кожа сухая pH=3, наоборот используйте крем с большим pH (4,5,6).
И еще на что хотелось бы обратить ваше внимание: считается, что вода имеет нейтральное значение pH=7, но ведь из наших кранов идет вода с приличным содержанием хлора (т.е. имеет щелочную реакцию). Поэтому для умывания лучше использовать либо дистиллированную воду, либо смягчать ту которая есть, добавляя в нее уксус.
А тем, у кого серьезные нарушения гормонального баланса (если вы отмечаете не только плохое состояние кожи, но и нарушение месячных, ожирение или напротив худобу на фоне повышенного аппетита, избыточный рост волос и т.д.), срочно к врачу. Причем, бегите как можно дальше от тетечки, которая с первого взгляда заявит вам: «это гормональное, попей какие-нибудь гормончики». В таком случае лучше сразу сменить специалиста, запишитесь на прием к гинекологу-эндокринологу, который назначит вам полную диагностику и адекватное лечение. Помните, что гормональные нарушения, это серьезная проблема, которая с возрастом только усугубится и сама по себе никуда не денется. А наше здоровье никому кроме нас самих не нужно, поэтому лучше вовремя проявить настойчивость, чем патом всю жизнь мучиться.
Ну а если у вас нормальная кожа, которая изредка покрывается жирным налетом, загляните в свою тарелку, возможно дело в вашем неправильном питании. Лучше исключить жирное, жаренное, острое, а употреблять больше свежих фруктов и овощей. Кроме того, можно временно или постоянно (если необходимо) использовать средства для жирной кожи, травяные отвары для умывания, кефирные маски.
Ну а что касается возраста, не смотря на то, что природа - упрямая штука, за счет своевременного и грамотного ухода можно приостановить увядание кожи. Так при первых проявлениях сухости кожи, необходимо использовать средства для сухой кожи. Ну а женщинам после 35 необходима специальная антивозрастная косметика.
