Уход за телом

Что такое правильное питание: правда и мифы, полезные рекомендации

27-08-2022, 21:14

Правильное питание – это одна из главных тенденций современного общества. Всё больше людей начинают заниматься своим телом и состоянием здоровья и, соответственно, переходят на такой тип питания. Однако у большого числа людей существуют некоторые стереотипы насчёт сбалансированного питания, которые мешают им заняться собой.

Почему нельзя игнорировать усталость?

3-07-2022, 13:53

Усталость является симптомом, сопровождающим многие состояния здоровья. Они могут быть вызваны недостатком сна, апноэ во сне, анемией, употреблением слишком большого количества кофеина и даже депрессией. Однако, когда вы постоянно чувствуете усталость, она мешает вам ежедневно функционировать - это может быть хроническая усталость. Подсчитано, что до 8% людей страдают от хронической усталости. Ее наиболее распространенные симптомы включают недостаток энергии, чувство истощения и мышечные боли.

Липосакция бедер – быстрый способ избавиться от жира

24-06-2022, 11:44

Липосакция – хирургическая коррекция контуров тела. Это одна из часто выполняемых эстетических процедур в мире. Признана золотым стандартом удаления очаговых скоплений подкожного жира. Оценка кандидата на липосакцию требует тщательного сбора анамнеза и подробного медицинского осмотра. Во время консультации оцениваются ожидания пациента.

Как найти свой аромат духов и правильно его наносить

20-05-2022, 21:15

Духи часто дополняют стиль. В то время как вечером мы тянемся к более интенсивным и соблазнительным ароматам, днем они могут быть слишком интенсивными. Повседневные женские духи, как правило, нежные и тонкие. Цветочно-цитрусовые ароматы идеально подходят как для работы, так и для вечерних встреч с друзьями. Менять их стоит в зависимости от сезона или индивидуального вкуса.

Жжение кожи головы - что это значит?

25-01-2022, 21:59

Зуд и жжение кожи головы могут появляться временно или длиться дольше, вызывая сильный дискомфорт. Если оно сопровождается покраснением кожи и обильным выпадением волос – проблема может быть серьезной. На состояние кожи головы и волос влияет множество факторов. Если они неблагоприятны, то могут раздражать нашу кожу или способствовать развитию различных заболеваний.

Правила ухода за кожей тела - элементы повседневной гигиены

1-07-2021, 15:55

Здоровая ухоженная кожа — это красивый внешний вид и хорошее самочувствие. Использование скрабов, бальзамов и другой косметики, подобранной для вашего типа кожи, поможет вам поддерживать ее в хорошем состоянии.

Массажер для ног - облегчение боли в ногах

8-05-2021, 17:30

Часть тела, которая больше всего страдает от ежедневных нагрузок, - это стопа. Именно на ступнях базируются все действия, которые мы выполняем в положении стоя. Бывает, что в конце дня ноги болят, опухают и устают. Что следует предпринять, чтобы они быстро вернулись в хорошее состояние?

Как избавиться от целлюлита - предлагаем лучшие способы

25-02-2021, 17:07

Ищете заветный крем, который позволит вам получить гладкую кожу на бедрах? Изучаете, какой солевой скраб для тела поможет избавиться от лишних сантиметров в области ягодиц? В этом случае вы должны приготовиться к комплексной борьбе с «апельсиновой коркой». Один только метод вряд ли позволит вам достичь видимых результатов. Ниже приведены самые эффективные меры, на которые стоит потратить свое время.

Принимаем ванну с пользой: как снять напряжение после рабочего дня

20-02-2021, 19:54

Принятие ванны оказывает исключительно благоприятное влияние на организм. Механизм подобного воздействия отличается комплексностью и сложностью. Благодаря давлению воды, её составу и температуре человеку удаётся справиться с накопившимися стрессами, ощутить расслабление и восполнить запасы сил. В ванной возникает чувство невесомости, что способствует уменьшению напряжения в мышцах и релаксации. Кровообращение приходит в норму, а работа почек и органов дыхания активизируется.

Как выбрать банный халат

28-12-2020, 18:08

Использование бани несет в себе множество ценных свойств для здоровья и красоты. Баня положительно влияет на весь организм — поддерживает иммунную систему, эффективно содействует в борьбе с вирусами и бактериями, а также активизирует работу системы кровообращения. Парная также способствует расслаблению мышц и очищает организм от токсинов. После посещения бани кожа становится более чистой и лучше справляется с воспалениями и экземой. Регулярное посещение — также отличный способ расслабиться и избавиться от стресса и его последствий.

« 1 2 3 »