Питание оказывает значительное влияние на память и концентрацию, что необходимо нам для эффективного функционирования на работе. Мы часто проводим большую часть дня в офисе или домашнем офисе. Наше меню, влияющее на состояние и иммунитет организма, это не только то, что мы едим до и после работы. Питание и перекусы в течение рабочего дня также важны. На какие правила следует обратить внимание, чтобы сделать правильный выбор в еде?