Как улучшить процесс похудения?

25-11-2020, 17:37

Сегодня избыточный вес — очень распространенное явление. Он одинаково поражает женщин и мужчин, как пожилых людей, так и людей среднего возраста, а также молодых людей. Все больше и больше детей и подростков сталкиваются с проблемой слишком высокого уровня жира в организме.
Глядя на все увеличивающийся процент людей, имеющих проблемы с чрезмерным набором веса, можно сказать, что это своего рода бич нашего времени. Почему мы так сильно толстеем?
Эволюция похудения

19-04-2018, 18:24

Небольшой экскурс в историю – сравниваем популярные методы похудения тогда и сейчас.
Полезные советы для похудения

19-10-2015, 12:28

Эти полезные советы для похудения помогут всем, даже тем для кого желание похудеть - несбыточная мечта.
Психологическая зависимость от еды - как избавиться

18-10-2015, 18:41

Психологическая зависимость от еды присуща многим. Психологические причины могут быть разными: депрессия, скука, одиночество и т.д., а результат один - лишние килограммы.

Похудение и диеты

Раздел «похудение и диеты» на нашем сайте создан не для того чтобы наполнить его массой «быстрых диет» которые помимо сомнительного эффекта еще и могут навредить вашему здоровью. Зачастую лишние килограммы кроют за собой нечто большее, чем просто переедание. Я имею в виду причины переедания - психологические проблемы, неважно в виде чего: скуки, депрессии, одиночества… и т.д. Поэтому к решению проблемы нужно подходить комплексно и к тому же настроиться на то что надежда «за одну неделю» избавиться от лишних килограмм - это глупость и ни к чему хорошему она не приведет… Поэтому, если вы не враг своему здоровью, сразу решите для себя что «быстрые диета» вам не нужны, а мы постараемся помочь вам избавиться от лишних килограмм пусть и не за 3 дня, зато без вреда своему здоровью и с результатом который не испариться после первой булки.