Как сделать кожу красивой
Рано или поздно каждая девушка задумывается о том, как сделать кожу красивой? Главными шагами на пути к красивой и здоровой коже являются: очищение, питание, увлажнение, и омоложение. Причем прошу заметить, что домашние методы ухода за кожей не менее эффективны салонных. Ниже хочу представить вам несколько способов ухода за кожей в домашних условиях, которые, безусловно, помогут сделать вашу кожу красивой.
Пилинг. Очищение.
Пилинг- удаления верхнего слоя ороговевших клеток кожи. И тем, кто мечтает сделать свою кожу красивой, необходимо делать пилинг регулярно (пару раз в неделю).
Кокосовый пилинг
Вам понадобиться: 1 стакан кокосовой стружки, 1/2 стакана цельного молока, несколько капель миндального масла. Все компоненты хорошо перемешиваем и наслаждаемся эффектом.
Злаковый пилинг
Понадобиться: 1 стакан овсяных хлопьев , йогурт (возьмите йогурта так, чтобы получилась густая масса), эфирное масло лавандовое- несколько капель . Все тщательно перемешать.
Домашний сахарный пилинг
Понадобиться: один стакан сахара, 200 мл смеси масел (репейного, оливкового или из авокадо), одну чайную ложку меда и несколько капель Э.М. розмарина. Хорошо перемешиваем. (эффект просто потрясающий!)
Морской пилинг
Понадобиться: 4 ст. л. морской соли (измельченной), любое растительное масло (масло берем так, чтобы получилась густая смесь). Кристаллики соли эффективно очистят поверхность кожи от ороговевшего слоя (мертвых клеток). Да и эффект своеобразного массажа стимулирует кровообращение.
Не менее эффективно кстати в бани натираться даже простой поваренной солью.
Ванны. Увлажнение. Питание. Крем.
Неотъемлемой частью ухода за кожей является питание и увлажнение кожи. И если вы хотите видеть вашу кожу красивой, старайтесь хотя бы изредка баловать себя приемом ванны:
Увлажняющая ванна
Смешайте 3 столовые ложки меда, настой цветков календулы (слабый). Добавьте получившуюся смесь в ванну. Наслаждайтесь! Принимайте такую ванну не меньше 15 мин.
Омолаживающая ванна
Понадобится: 2 л. цельного молока, 4 ст. л. меда. Добавьте все в теплую воду и наслаждайтесь. После тело не нужно ополаскивать.
Так же полезно принимать ванну с глиной (можно купить в аптеке или косметическом магазине). Разведите теплой водой 100г глины и вылейте ее в теплую ванну.
Не пренебрегайте всевозможными кремами, крем-гелями для тела, так как нашей коже необходимы питательные компоненты, чтобы она была красивой, мягкой и бархатистой.
Старайтесь использовать косметические средства, в состав которых входит витамин Е (он стимулирует процессы восстановления в коже, что благоприятно скажется на вашем внешнем виде) и такие растительные экстракты как: какао и рис (они разглаживают морщинки и обеспечивают кожу полезными питательными веществами). Очень полезны косметические средства натуральной серии с женьшенем, молоком и медом, вытяжками из фруктов.
Омоложение. Обертывания. Массаж и компрессы.
Очень полезно радовать свою кожу обертываниями и массажем, который не повредит дополнить омолаживающими компрессами. Очень полезный шаг на пути к тому чтобы сделать кожу красивой!
Обертывания из меда и водорослей
Понадобится: 2 ст. ложки ламинарии (можно заменить фукусами), 1 яичный желток, камфорного масла 20 капель и 10 капель цитрусового. Липовый мед или водоросли ( для использования в качестве горячего компресса).
Ламинарии или фукусы разведите теплой водой - дайте постоять минут 15, для набухания водорослей. Затем добавляем желток яйца, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Тщательно перемешайте. Нанесите толстым слоем на пораженные целлюлитом места. Оберните пищевой пленкой в несколько слоев. После нескольких процедур, ваша кожа станет красивой, гладкой и упругой на проблемных местах.
Масляное обертывание
Понадобится: "базовое масло" - фактически в качестве основы можно использовать любое другое на ваш выбор из: оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба или масло ростков пшеницы. И эфирное масло или смесь эфирных масел (тоже на ваш выбор). Смесь делаем в пропорции: На 20 мл "базового масла" берется - 3 капли лимонного, 3 капли можжевельника, 3 капли лавандового масел. Сначала перемешиваем между собой эфирные масла, затем добавляем их в базовое.
Получившуюся смесь наносим на проблемные места, оборачиваем пищевой пленкой. И теперь желательно одеть что-нибудь теплое и подвигаться, или укутаться в теплое одеяло и полежать 0,5-1 час. По истечению времени смесь смойте и нанесите какой-нибудь увлажняющий крем.
Массаж 10-минутный сухой
Делайте массаж щеткой с мягкой щетиной. Энергичными круговыми движениями (но смотрите не переусердствуйте, энергичными, но вместе с тем аккуратными), собственно на проблемных зонах (ягодицы, бедра и т.п.). Важно! - Делайте массаж всегда снизу вверх.
Компресс для кожи шеи
Понадобится: 3-4 ст. л. масла авокадо (нужно слегка подогреть). И нанесите подогретое масло на кожу шеи мягкой кисточкой. Оберните пищевой пленкой (или простым целлофановым пакетиком) и сверху махровым полотенцем. Держим 1 час, после снятия компресса, аккуратно ватным диском или бумажной салфеткой уберите излишки.
Красивой и здоровой вам кожи!
